Ma colère je ne sais pas quoi en faire
Dompter le feu intérieur : apprivoiser et canaliser la colère pour une vie équilibrée
Ai-je la possibilité d’apprivoiser ce feu qui bouillonne en moi par moment ou constamment? J’ai peut-être l’impression que : la colère je n’ai pas le droit de la ressentir et je l’enfuis dans ma cocotte minute, j’ai l’impression de ne vivre qu’à travers ma colère, j’aimerais comprendre ce que dit cette colère de moi, l’apprivoiser et en faire un allié. Dans cet atelier, nous allons commencer à emprunter ce chemin.
Votre instructrice : Jennifer Balthasart
Ma colère je ne sais pas quoi en faire - module 1
Prérequis: aucun | 7 heures | 100€
DATES AU CHOIX :
- dimanche 21 avril 2024, de 9h à 16h30
- dimanche 26 janvier 2025, de 9h à 16h30
Ma colère je ne sais pas quoi en faire - module 2
Ai-je la possibilité d’apprivoiser ce feu qui bouillonne en moi par moment ou constamment? J’ai peut-être l’impression que : la colère je n’ai pas le droit de la ressentir et je l’enfuis dans ma cocotte minute, j’ai l’impression de ne vivre qu’à travers ma colère, j’aimerais comprendre ce que dit cette colère de moi, l’apprivoiser et en faire un allié. Dans cet atelier, nous allons approfondir le chemin que nous avons commencé à emprunter. Ai-je eu des difficultés, des freins ou au contraire cela a été facile à mettre en place ?
Prérequis: Aucun | 7 heures | 100€
DATES :
- dimanche 9 mars 2025, de 9h à 16h
Quand mes interprétations perturbent mes émotions
Nos interprétations des paroles ou du comportement de l’autre ou des autres perturbent nos relations avec ceux-ci. Elles peuvent nous faire flamber ou nous écrouler. Lors de cet atelier, nous allons apprendre à apprivoiser ces interprétations pour qu’elles n’altèrent plus autant le lien que nous recherchons avec l’autre ou les autres. En comprenant mieux le mécanisme, vous pourrez mieux accompagner vos clients à décoder leurs propres interprétations et comment elles compliquent leur vie.
Prérequis: Aucun | 7 heures | 100€
DATES :
dimanche 29 septembre 2024, de 9h à 16h
Votre instructrice : Jennifer Balthasart