Ma colère je ne sais pas quoi en faire

Ai-je la possibilité d’apprivoiser ce feu qui bouillonne en moi par moment  ou constamment? J’ai peut-être l’impression que : la colère je n’ai pas le droit de la ressentir et je l’enfuis dans ma cocotte minute, j’ai l’impression de ne vivre qu’à travers ma colère, j’aimerais comprendre ce que dit cette colère de moi, l’apprivoiser et en faire un allié. Dans cet atelier, nous allons commencer à emprunter ce chemin.

Votre instructrice : Jennifer Balthasart